Perfekt tauchen

Klappentext:

Immer mehr Menschen entdecken die Unterwasserwelt als beliebtes Freizeit- und Sportziel. Dabei macht jeder zu Beginn die gleichen ungewohnten Erfahrungen: Das Verlassen der gewohnten Umgebung, der Verlust der Schwerkraft und der höhere Bewegungswiderstand des Wassers stellen sowohl psychisch als auch physisch hohe Ansprüche an den Menschen. In diesem Buch wird nicht nur technisch beschrieben, wie man sich effizient in dieser ungewohnten Welt bewegt, sondern es beleuchtet auch ökologische Aspekte, um dem Taucher den Schutz der Unterwasserwelt zu ermöglichen. Autor Michael Stadermann, Unterwasser-Kameramann, Tauchsportlehrer und Leiter einer eigenen Tauchschule in Hurghada am Roten Meer, gibt in diesem Band allen Tauchern und Schnorchlern, vom Anfänger bis hin zum Ausbilder, wertvolle Informationen zu wichtigen und oft vernachlässigten Aspekten des Tauchens. Er erläutert unterschiedliche Antriebsformen, Strömungs- und Drifttauchen, Körperwahrnehmung und Meditation unter Wasser und geht ein auf Begegnungen mit anderen Lebewesen und deren Schutz. Außerdem bezieht er Stellung zu solch kontroversen Themen wie Tief- und Solotauchen.

Inhaltsverzeichnis:

1. Vorwort 2. Die Fische vom heiligen Fels - eine wahre Geschichte 3. Der Mensch unter Wasser 4. Kraftvolle Antriebsformen 5. Der Antrieb durch Wellenbewegung 6. Leichte Antriebsformen: - Der Scherenschlag - Der Grätschschlag - Das Wedeln - Das Fallgleiten 7. Kombinationsbeispiele - Delphin und Scherenschlag bei leichter Strömung - Delphin und Scherenschlag bei mittlerer Strömung im freien Wasser 8. Der sportliche Stil - ästhetisches Tauchen 9. Tipps zum Tarieren 10. Die Befreiung des Geistes vom Oben und Unten 11. Akrobatik - Der Kopfstand - Der Schneidersitz - Die Schraubendrehung - Die Rückenlage - Die Fischstilwende - Der Kopfstandüberschlag - Der Salto - Auftrieb, die negative Schwerkraft - Stopp an der Decoleine - Der Leiterflip 12. Geeignetes Tauchmaterial 13. Strömung 14. Tauchen in starker Strömung 15. Verschiedene Strömungstauchgänge I. Drifttauchgang mit begleitendem Boot a) Die Einstiegsphase b) Bootsmannschaft c) Zusatzausrüstung d) Die Ausstiegsphase II. Ausgesetzter Drifttauchgang mit ankerndem Boot III. Strömungstauchgang vom gleichen Ein- und Ausstieg IV. Tauchen an tiefer liegenden Riffen oder Wracks im freien Wasser V. Tauchen in Tiefen und Oberflächegegenströmung 16. Tauchgang unter Ausnutzung der Riffumströmung 17. Ankern am Riff 18. Der Checktauchgang 19.Keine Panik, bitte! - Eigene Kontrolle über die Vitalfunktionen 20. Umstrittene Themen - Tauchen ohne Partner - Tieftauchen 21. Die Begegnung mit anderen Lebewesen 22. Meditation unter Wasser 23. Naturschutz 24. Unsere Beziehung zum Element Wasser 25. Die Zukunft des Tauchens 26. Geschichten für Taucher - Die falle im Riff - Zu Tief 27. Nachwort

Zusammenfassung:
Dieses Buch nimmt dem Leser die Angst und das Unbehagen beim Eintauchen in das fremde Element Wasser - sei es aufgrund des Verlustes der Schwerkraft oder aufgrund des höheren Bewegungswiderstandes. Es beschreibt nicht nur technisch, wie man sich im Wasser ökonomisch und effizient bewegt, sondern beleuchtet das Tauchen auch aus ökologischer Sicht, um dem Taucher die optimale Schonung der Unterwasserwelt zu ermöglichen. Der Leser lernt, sich physisch wie auch psychisch anzupassen, um die Unterwasserwelt mit allen Sinnen als positive, faszinierende Erfahrung zu erleben. Ein unentbehrlicher Ratgeber für alle Taucher und Schnorchler!

Autor: Stadermann, Michael

Sprache: Deutsch
Verlag: Müller Rüschlikon
Erscheinungsjahr: 2007
Ausführung: Fester Einband
Abbildungen: Farbfotos, Abb.
Seitenangabe: 192 S.
Masse: H21.2 cm x B14.9 cm x D1.6 cm 473 g

BZ-Nr: 2680626
ISBN: 978-3-275-01602-0
EAN: 9783275016020